Авокадо Хасс
Авокадо Хасс
Описание
Авокадо сорта Хасс — крупный фрукт весом от 200 до 300 граммов. При созревании кожа становится тёмно-пурпурно-черной и поддается нежному давлению. Фрукт готов у потреблению, когда мякоть в его центре становится бело-зеленой.
Сырой авокадо состоит из 73 % воды, 15 % жира, 9 % углеводов и 2 % белка. Эталонное количество продукта (100 грамм) обеспечивает 160 калорий и богато (20 % и более от суточной нормы, СН) несколькими витаминами группы B и витамином K, с умеренным содержанием (10-19 % СН) витамина C, витамина E и калия. Авокадо Хасса содержит фитостеролы и каротиноиды, в том числе лютеин и зеаксантин.
-
Энергетическая ценность (ккал/100 г) 0 ккал
-
Жиры (г/100 г) 0 г
-
Углеводы (г/100 г) 0 г
-
Энергетическая ценность в % 0 %
-
Жиры в % 0 %
-
Углеводы в % 0 %
Отзывы покупателей ()
- Поля, обязательные для заполнения